Lída
Vyrostla ve Slaném a na základní škole se věnovala několik let aerobiku a judu, do Prahy se přestěhovala v průběhu studia vysoké školy. Bikram jógu praktikuje od začátku roku 2018 po úrazu ramene na wakeboardu a od té doby ji zachraňuje při každé bolístce. Její první lekce byla asi jako u všech nováčků náročná, ale z bikram jógy se stala nedílná součást jejího života.
Lída absolvovala teachers traning na jaře roku 2022 v Praze pod vedením International Yoga Sport Federation v čele s naší Terezou.
Oblíbenost poloh se mění v čase podle toho, jak se v polohách cítím. Stálice na vrcholu je stoj na špičkách (Padangusthasana). Pro chvilku zklidnění, soustředění a meditaci před ulehnutím do vytoužené Savasany.
V mobilitě páteře a šlach mám i po letech cvičení spoustu prostoru ke zlepšení, nejnáročnější polohy, a to i mentálně jsou stoj na jedné noze s hlavou u kolene a luk na podlaze.
